RETO LAGARTIJA

RETO LAGARTIJA

El siguiente video mustra "El reto lagartija" consiste en hacer el mayor número de lagartijas durante un minuto. la siguiente lista muestra los estándares por edad:

Mayores de 17 años: 53 lagartijas
16 años : 44 lagartijas
15 años : 42 lagartijas

Inténtalo y ve donde te encuentras. O impon nueva marca a la mia. SUERTE

Este blog está diseñado para poder mostrar a las personas maneras diferentes de entrenamiento, con el fin de que puedan mejorar, hacer más eficiente y tener más motivación en sus programas de entrenamiento. También se darán toda clase de tips, incluyendo temas de nutrición.